判断自己是否感染了皮肤过敏，可以通过以下几个方面进行观察和评估：
一、观察皮肤症状
红肿：皮肤过敏时，由于炎症反应，患处会出现红肿现象。这是因为皮肤血管扩张，导致局部血流增加，使得皮肤呈现红色。同时，炎症细胞聚集在患处，引起肿胀。
瘙痒：瘙痒是皮肤过敏常见的症状之一。过敏原刺激皮肤后，导致组胺等炎症介质的释放，刺激神经末梢，引发瘙痒感。患者常常会忍不住用手抓挠，进一步加重皮肤炎症。
皮疹：皮疹是皮肤过敏的典型表现，包括荨麻疹、湿疹、红斑等。皮疹形态多样，与过敏原、个体差异及病情严重程度有关。
发热与疼痛：皮肤过敏严重时，可能导致发热。这是因为炎症反应过程中，身体产生了一些热量。同时，皮肤过敏可能导致局部疼痛，尤其是在皮疹严重或伴有感染时。
二、分析过敏原因
接触过敏原：回忆近期是否接触过可能引起过敏的物质，如某些化妆品、护肤品、食物、药物、花粉、尘螨等。
环境变化：季节变换、气温变化、湿度变化等环境因素也可能引发皮肤过敏。
体质因素：个体体质差异，如遗传、免疫力等，也可能导致对某些物质过敏。
三、就医检查
皮肤测试：可以到医院进行皮肤点刺试验、斑贴试验等，通过检测皮肤对特定过敏原的反应来确定是否过敏。
抽血检查：通过检测血液中特异性IgE（免疫球蛋白E）来判断是否出现过敏反应。这种方法可以检测患者吸入物及食入物中是否有过敏原。
四、注意事项
在观察皮肤症状时，要留意症状的发展变化，如果症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。
在分析过敏原因时，要尽量详细回忆和记录可能接触过的过敏原，以便为医生提供准确的诊断依据。
在就医检查时，要遵循医生的建议和指导，进行必要的检查和治疗。
综上所述，判断自己是否感染了皮肤过敏需要综合考虑皮肤症状、过敏原因以及就医检查结果。如果怀疑自己皮肤过敏，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中也要注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，以降低皮肤过敏的风险。
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